Magamról

Dr Nagy Ottóné Ildikó

Életmódtanácsadó és terapeuta vagyok. Kapuváron dolgozom.

 

Mindig is úgy gondoltam, hogy egészségesnek lenni jó dolog és az volna a természetes, hogy hosszú, aktív életet éljünk.

Az egészséget megőrizni, visszaszerezni, a betegségek kialakulását megelőzni azonban nem egyszerű feladat, mert rendszeres odafigyelést, törődést igényel. Sokfelől, sokféle információt kapunk, kérdéses azonban, hogy hitelesek-e, kiállták-e  az idők próbáját, tudományos megalapozottak-e. Ha nem vagyunk elég körültekintőek, a legjobb szándék ellenére is árthatunk magunknak vagy szeretteinknek. Biztonságot nyújt a tudat, hogy a törvényi előírásnak megfelelő, korrekt szolgáltatást nyújtó, szakember segít  egészségügyi problémáink megoldásában.

Image

Miben segíthetek?

5-mini a megelőzésben, egyénre szabott egészség megőrző-, és egészséget támogató életmód kialakításában: helyes táplálkozással, étrendkiegészítők helyes alkalmazásával, mozgásprogram összeállításával, egyéb természetgyógyászati módszerek alkalmazásával.

5-mini Kornak megfelelő erőnlét elérésében.

5-mini A szervezet optimális teljesítő képességének növelésében.

5-mini Az egészségi állapot helyreállításában.

5-mini Betegségek enyhítésében, szövődmények kialakulásának elkerülésében, csökkentésében.

A tanácsadás során alkalmazott módszereim, melyeket egészségi állapottól függően kombinálok:

Egészségügyi Állapotfelmérés Egészségügyi Állapotfelmérés Egészségügyi Állapotfelmérés Egészségügyi Állapotfelmérés - Állapotfelmérés

Életmódtanácsadás Életmódtanácsadás Életmódtanácsadás Életmódtanácsadás  - Életmódtanácsadás

Magnetoelektro akupunktúra, Magnetoelektro akupunktúra, Magnetoelektro akupunktúra, Magnetoelektro akupunktúra,  - Magnetoelektro akupunktúra

Bach virágterápia, Bach virágterápia Bach virágterápia Bach virágterápia - Bach virág essencia

Schüssler só terápia Schüssler só terápia Schüssler só terápia Schüssler só terápia - Schüssler sók

Jóga, jóga légzés, jóga életmód, jóga gyakorlás Jóga, jóga légzés, jóga életmód, jóga gyakorlás Jóga, jóga légzés, jóga életmód, jóga gyakorlás Jóga, jóga légzés, jóga életmód, jóga gyakorlás  - Jóga

Relaxáció, életmód tanácsadás, ralax, ellazulás, ralaxálás Relaxáció, életmód tanácsadás, ralax, ellazulás, ralaxálás Relaxáció, életmód tanácsadás, ralax, ellazulás, ralaxálás Relaxáció, életmód tanácsadás, ralax, ellazulás, ralaxálás Relaxáció, életmód tanácsadás, ralax, ellazulás, ralaxálás  - Relaxáció
 - Hormonegyensúly
Fogyókúra Kapuvár - Fogyókúra

Tanulmányaim

Biológia-technika szakos tanár – Juhász Gyula Tanárképző Főiskola

Etka-jóga oktatói tanfolyam - Kártyikné Benke Etka, Kovács Ágnes

Természetgyógyászat alapképzések - Természetes Gyógyítás Alapítvány

Íriszdiagnosztika - dr Gálik Ágnes

Schüssler só terápia - Vass Zsolt

Életmódtanácsadó és terapeuta képzés - Holisztikus Oktatási Központ

Bach virágterápia - Holisztikus Oktatási Központ Johné Baki Mária

Hormonegyensúly Tanácsadó - Nora Igloi Syversen

Inzulinrezisztencia  kezelése természetesen - dr Benkő Éva

Laborleletek értékelése a természetgyógyászati gyakorlatban – dr. Csomai Zita

A hormonális egyensúly és a stressz kapcsolata – Sári Róza

Stresszkezelés modern és hagyományos módszerekkel – dr. Petró Mátyás

Egészségtudatos táplálkozás – Sári Róza

Köszönettel tartozom:

Szüleimnek, hogy szeretetben nevelkedtem és megtanították felismerni az élet igazi értékeit.

Férjemnek, aki minden „egészséges" kezdeményezésemben benne volt, kipróbált, megevett, aki hitt bennem, bátorított, segített mindenben, hogy megvalósíthassam álmaim.

Gyermekeimnek, akik tiszta szívvel szurkoltak nekem, helytálltak, amíg távol voltam és segítenek a technika ördögének legyőzésében.

Tanáraimnak: Johné Baki Máriának, Kökény Máriának, dr. Gálik Ágnesnek, dr. Veress Jánosnak, Nora Igloi Syversen-nek.

Barátnőimnek, Editnek és Áginak, akik szaktanácsaikkal segítik munkámat, akikre mindig számíthatok, akikkel tudjuk ott folytatni, ahol abba hagytuk...